老公劈腿女同事,原配该怎么办?2招教你解决办公室出轨

发布人:杭州鹰眼探案商务咨询有限公司   发布时间:2024-10-11 22:53:55

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  我们收到了一位妻子的来信:

  

  “我的婚姻出现了危机,我不知道如何解决。我的丈夫和一位女同事出轨了,我不想离婚。我们就这样生活。我知道这件事很久了。”一年了,也打过架,但现在只是过着没有痛苦的生活,没有人提起,他们都在回避,女同事的丈夫和他们是一个单位,两个人就撞到了。而且,那个女同事和我老公在一起之前,她已经和另一个男人在一起了,后来我们分开了,因为那个男人也欺骗了我,并且有了另一个女人。过着这种逃避的生活,我每天都在消耗自己,但我又不想离婚,想推开他出去单独生活一段时间,但我又不甘心。害怕不再一样了,我不知道该怎么办?”

  

  这种情况在后台私信中很常见,包括直播间的评论。许多妻子带着一个又一个的结来找我们,想知道如何让关系变得更好。

  

  但当你一直专注于“改善关系”时,关系就变得更难改善。为什么?怎么处理呢?今天我们要和你谈谈修复关系和解决不忠问题。

  

  01 结果与过程

  

  处理感情中的问题最重要的是什么?是结果吗?

  

  不,是过程。

  

  这就像解决数学问题一样。如果你正确地执行每一步,结果就会是正确的。

  

  当然会有一些问题。虽然过程做错了,但幸运的是,你得到的答案是正确的。正是这样的机会,当遇到下一个矛盾时,就很容易失败,甚至恶化。风险。

  

  例如,如果你直接对你的伴侣说“我感觉很委屈”,他可能会安慰你,但如果你以一种奇怪的方式激怒他,他可能一开始会安慰你,但次数多了,他可能会干脆不理你或说话后退。 。

  

  所以反过来也是一样的。如果你们的关系已经结出了坏果子,首先要做的就是不要盯着它问:“我能做些什么来改变果子?我怎样才能让他说话呢?”

  

  相反,回顾过去,看看过去的人际关系中有哪些需要调整和处理的地方。

  

  就像前一个案例中的妻子一样,她带来的每一个结果都可以追溯到过程以及过程中的问题,比如:

  

  “你和你丈夫以前是怎么住在一起的?” “发生了什么?” “有没有发生什么重大冲突?” “你们所谓的‘打架、争吵’,你们是怎么跟对方闹矛盾的,你们都说了些什么,彼此的感受如何?你们有什么反应?” “两个人没有痛苦的生活,如何相处?你会说话吗?你说什么?你有情绪吗?” “你不想离婚的原因是什么?对方的态度是什么?” “他做了什么调整?你做了什么调整?” “你的丈夫出轨了一个‘经常出轨’的女人,而且他们还在同一家公司,以前的事情他不会知道,那么在这种情况下,到底是什么吸引了这个男人呢?他到底想从什么地方得到什么?”这种关系?

  

  这也是我们常说的“关系回顾”,寻找症结所在。

  

  有些人可能会想:“我只是不知道如何让他断绝现在的关系,重新回来。你也说了那么多话,教我如何对他说不,为什么把事情搞得这么复杂呢?” ”

  

  因为这些给出的方法和文字就像药方一样。没人得大病后,他就去医院开一个与自己情况类似的药方,然后治好。对于婚姻来说也是如此。

  

  如果单单拿掉言语技巧,你很可能会遇到两种情况,要么拿绷带包住划破的伤口,然后打起来;要么拿绷带包住划伤的伤口,然后打起来。或者你拿创可贴贴在深度足以露出骨头的伤口上,但没有任何效果。

  

  就算现在有用,以后呢?如果你说的每一句话都有别人教你,那你还在靠自己过生活吗?

  

  所以,如果真想处理好关系,“鱼”不如“渔” 。

  图83

  02回顾关系后该怎么办?

  

  很多人都很好地审视了自己的人际关系,也发现了一些问题。他们接下来应该做什么?

  

  根据自己情绪的稳定性以及谈话的平静和开放程度,寻找与该男子交谈的机会。

  

  主要讲两个方向:

  

  1.解决过去的问题

  

  无论你选择的未来方向是“离婚还是不离婚”,你仍然需要修复关系,解决过去的问题,解决你想要留下的问题,这样你就无法带着阴影走进下一段感情一种关系;解决你不想离开的问题。只有这样,关系才能进一步巩固。

  

  如何修复它?

  

  只需要两个动作:听和说。

  

  “听”就是听对方说的话:他想要什么?他有什么感觉?他的情绪是什么?他的态度是什么? ……

  

  “说”就是说出你自己的想法:你听到了什么?你感觉如何?当这些事情发生时,你有什么想法和感受?为伤害他而道歉;因被他伤害而受伤;……

  

  总之,记住“不批评、不反驳”两个原则,只澄清、只表达。

  

  每个人都有不同的想法和解释。他们自己的想法没有对错,我们要做的不是推翻,而是修正。

  

  2. 确定未来方向

  

  是什么让你们的夫妻关系维持到现在?孩子、名誉或情感。如何利用这些部分,如何挽回你们之间的情感?我们应该给彼此设定一个多久调整的底线?我们该如何规划与对方分离的方向呢? ……

  

  只有尝试锚定方向后才能做出决定。当两个人逃跑时,他们只是把问题交给时间,让它自行蔓延。问题最终会变成什么样子,这段感情又会如何收场,结局会有多尴尬呢?两者都不是确定的或可控的。

  

  所以在处理完过去之后,你必须带着对方一起,开始面对现在甚至未来的问题。

  

  当然,与对方面对面交谈的机会取决于你上一步做得如何。如果处理得好,关系缓和了,就可以和对方谈谈;如果关系还没有缓和,说明你们两个人还是有感情的。只需继续前面的步骤即可。

  

  同时我也想告诉大家,婚姻只能修复,婚姻也可以解体。

  

  如果你在和这个男人的交谈中发现他的心已经在别人身上了,已经没有你的容身之地,他也不愿意进你的家,而你们又无法离婚,那么你可以选择找为自己开辟一条新路。

  

  比如适当的情感退缩,财产保护,把自己的一部分从那个男人身上抽离,照顾好自己,看到自己,相信自己的力量,探索自己的界限,体验慢慢从黑暗中爬出来的感觉。 ,让自己不用继续被内心消耗,给自己做决定的机会、空间和支持。

  

  最后,我想给很多婚姻不幸福的夫妇讲一个小故事:

  

  一个人种下一颗葫芦种子,希望自己心爱的小葫芦长大,但当他看到叶子上有蚜虫时,他并不在意,认为这与葫芦无关。最终葫芦藤被蚜虫吃掉了,他什么也没得到。

  

  婚姻就像葫芦藤。当你没有拿到葫芦的时候,不妨停下来想一想,你是否也错过了叶子上的空洞。


--本文 关键词:杭州私人调查

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